Top 10 alimente antistres
By Mihaela Dinu on decembrie 17, 2013
10. Laptele
In afara de vitamine, grasimi si minerale, laptele contine calciu, foarte important pentru sanatatea oaselor si prevenirea osteoporozei, dar si in transmiterea impulsurilor nervoase.
De asemenea, contine si cantitati importante de antioxidanti, buni pentru indepartarea radicalilor liberi, asociati stresului.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments