Planul tau anti-celulita!
Indiferent ca esti slaba sau nu, poti fi predispusa la celulita. Pentru a scapa de aceasta, avem la indemana o gama variata de produse, dar, daca vrei sa ai parte de rezultate nu trebuie sa alegi la intamplare. Nu toate produsele disponibile ti se potrivesc. Primul pas? Trebuie sa stabilesti tipul de celulita. Apoi, rezerva-ti suficient timp pentru a te ingriji.
Autor: Claudia Ilies
Planul tau anti-celulita!
Celulita apoasa
Daca este moale la atingere, insotita de picioare umflate si edem al gleznelor, vorbim despre o celulita apoasa. Adanciturile sunt mici, dar vizibile la nivelul copsei si al gambei.
Pentru acest tip de celulita, solutia este drenajul manual si presiunea locala. Zilnic, timp de cel putin doua minute, trebuie sa faci masaj asupra zonei afectate. Cu amblele maini asupra partilor laterale ale picioarelor, exercitati presiune la nivelul articulatiilor si apoi urcati netezind.
Pe burta, masajul trebuie efectuat in directia acelor de ceas (adica in directia tranzitului).
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Magia întâlnește modernitatea – defilare încântătoare Coperni la Disneyland ParisLa începutul lunii octombrie, toată industria modei și-a ținut...
- noiembrie 25, 2024
0 comments