Inlocuitor de masa: slăbește ușor în doar 3 luni

Ți-ai propus să slăbești? Cât de dedicată ești să obții rezultatele pe care le urmărești? Trebuie să fii sinceră cu tine, fiindcă un stil de viață sănătos precede simpla schimbare a obiceiurilor alimentare. Nu este suficient să consumi alimente slabe caloric pentru a obține rezultate. Schimbarea, de fapt, pornește de la fiecare mică alegere zilnică.

Nu este nevoie să fii atât de drastică cu tine din punct de vedere alimentar. Poți mânca fructe și legume la o masă și în același timp să te bucuri de un shake de slabit ca gustare delicioasă și extrem de sănătoasă între mese și să îți atingi obiectivele într-un termen scurt. Important este aportul de vitamine și minerale esențiale, dar și proteinele pe care le consumi. 

Toate aceste trei componente contribuie, în egală măsură, la obiectivul tău final de a ajunge la greutatea dorită. Și, pentru că ne dorim să îți simplificăm întregul proces de slăbire, ne-am propus astăzi împreună cu partenerii noștri de la Oriflame.ro să discutăm despre rolul pe care un supliment de proteine îl are în lupta cu kilogramele în plus.

Rămâi în continuare alături de noi și vei vedea cât de simplu este să scapi de acele câteva kilograme în plus care te sâcâie de atâta timp. Primul pas este să incluzi în planul tău alimentar un inlocuitor de masa. Completează apoi cu câteva exerciții fizice pentru a crește masa musculară și neapărat bea 2 litri de lichide. Rezonabil, nu-i așa? 

Ce este un inlocuitor de masa?

Un înlocuitor de masă este, de regulă, un produs bogat în proteine, dar cu puține calorii, conceput să substituie una sau două dintre principalele mese ale zilei. Grație unui aport ridicat de proteine și fibre, un inlocuitor de masa oferă o gustare echilibrată, atunci când este asimilat ca parte dintr-un plan alimentar regulat. 

Sub formă de pudră, baton sau chiar shake inlocuitor de masa, aceste produse bogate în proteine ajută la pierderea în greutate și pot asigura cantitatea necesară de energie pe tot parcursul zilei. În fond, știai că mușchii sunt cei mai mari consumatori de energie? 

Musculatura se află în strânsă legătură cu dorința de a pierde în greutate. Așa încât, cu cât alimentezi organismul cu mai puține calorii și mai multe proteine, cu atât asiguri o mai mare cantitate de energie pe care musculatura ta să o cheltuiască cu scopul de a grăbi procesul de pierdere în greutate. Așadar, micul dejun, un prânz consistent și o masă de seară ar trebui să te ajute să acumulezi cantitatea optimă de energie cu care alimentezi musculatura corpului tău. 

Ce trebuie să conțină shake-urile inlocuitor de masa?

Una peste alta, pentru ca un inlocuitor de masa să fie o sursă optimă de nutrienți, trebuie să fie bogat în fibre și proteine și sărac în zahăr și grăsimi. De asemenea, ar trebui să conțină un echilibru dintre cei cinci nutrienți esențiali: vitamine, minerale, grăsimi sănătoase, proteine și carbohidrați.

Gama Wellness by Oriflame.ro propune o variantă de inlocuitor de masa îmbogățit cu ingrediente naturale, de origine vegetală, de la proteine și fibre dietetice, până la grăsimi sănătoase și alte 23 de vitamine și minerale esențiale bunei nutriții. Fie că îți dorești să iei o gustare savuroasă între mese sau să ții sub control greutatea fără să faci rabat de la gust, shake-ul înlocuitor oferă răspunsul potrivit nevoilor tale.

Aromele de ciocolată și vanilie ale shake-urilor inlocuitor de masa de la Oriflame îți vor satisface nevoia de dulce printr-o gustare hrănitoare din ingrediente de înaltă calitate, care contribuie la menținerea și creșterea masei musculare, dar și la menținerea sănătății digestive.

Pierderea în greutate cu un shake inlocuitor de masa: Provocarea Oriflame

Și, în sfârșit, am ajuns și la partea cea mai interesantă a acestui articol: provocarea Oriflame. La momentul lansării pe piață a shake-urilor inlocuitor de masa, specialiștii în frumusețe și nutriție au lansat o provocare doamnelor și domnișoarelor interesate de stabilirea unui program de slăbire eficient și sigur. 

Programul de slăbit a fost orientat în jurul shake-urilor inlocuitor de masa bogate în proteine și fibre, completate de mese nutritive și un program de exerciții fizice cu intensitate graduală. Dacă vrei să îți atingi obiectivele de greutate într-un timp scurt, te invităm să fii foarte atentă la ceea ce urmează să îți prezentăm. 

Timp de 12 săptămâni, 7 doamne și domnișoare au acceptat provocarea Oriflame și au luat parte la un program dedicat luptei cu kilogramele în plus. Programul a fost dezvoltat pe trei piloni: nutriție, exercițiu fizic și stimulente nutritive pentru a grăbi ritmul pierderii în greutate.

Cu sprijin din partea unui nutriționist avizat să conceapă planuri alimentare personalizate, al unui fitness trainer care a urmărit să ofere îndrumarea necesară pentru atingerea obiectivelor, dar și a shake-urilor inlocuitor de masa, rezultatele au fost uimitoare. 

Media kilogramelor eliminate în urma programului Wellness by Oriflame a fost de aproape 7 kg în doar 12 săptămâni. Desigur, fiecare organism e construit diferit și în funcție de eforturile pe care le depui, poți slăbi chiar și mai mult de atât.

Încearcă produsele Wellness by Oriflame pentru o siluetă de invidiat!

Pierderea în greutate nu trebuie să fie o „luptă” în adevăratul sens al cuvântului. Cel puțin, nu atât timp cât alegerile tale sunt în armonie cu stilul de viață, alimentația și tipul de antrenament pe care îl preferi. Totuși, dacă îți dorești să grăbești puțin pasul spre o siluetă mai suplă, te invităm să descoperi gama de shake-uri inlocuitor de masa pe Oriflame.ro.

Un inlocuitor de masa asigură o gustare bogată în nutrienți, ușor de preparat, dezvoltată de știință și inspirată de dieta nordică, care te susține pe parcursul procesului de slăbire și îți menține întreaga listă de obiective. 

În perioada aceasta te bucuri inclusiv de oferte speciale la produsele Wellness. În plus, dacă alegi să fii parte din comunitate și îți faci și cont Oriflame, ai parte de o mulțime de surprize și promoții personalizate. Fii gata să testezi produsele de Wellness și nutriție și să alegi varianta optimă pentru tine și organismul tău.