Inghetata de banane agrise capsuni

Inghetata de banane agrise capsuni

Delicioasa si rapid de facut.
E vara si e cumplit de cald si iti doresti ceva bun si rece . Vrei o idee ? Iti prepari o inghetata de fructe – racoroasa , buna si usor de digerat in acelasi timp .

Este desertul perfect intr-o zi calduroasa.

Incearca inghetata delicioasa de banane agrise capsuni

Este cat se poate de usor de facut si e gata in 15 minute . In cateva minute poti avea pe masa desertul ideal al zilelor calduroase .
Mai jos va arat cum sa pregatiti fructele, ce caracteristici are inghetata si o serie de recomandari despre alte combinatii si ingrediente pe care le putem utiliza langa inghetata .

Modul de preparare al inghetatei de banane agrise capsuni

Varianta fara nici un indulcitor – recomandari generale.
Se poate prepara si aceasta varianta insa nu este recomandata pentru orice inghetata. Daca inghetata ta are 1 sau 2 ingrediente acrisoare atunci in lipsa indulcitorului rezultatul final va dezamagi..
Poti evita complet indulcitorul doar daca macar 2 din 3 ingrediente (fructe) sunt foarte dulci.
Daca este o inghetata doar cu doua ingrediente, asigura-te ca ingredientul dulce este intr-o cantitate mult mai mare decat celalalt.
Daca nu, cam trebuie sa folosesti un indulcitor.
Pofta dulce si buna.

Proprietati inghetata de banane
Inghetata de banane este foarte satioasa si gustoasa. Bananele sunt un ingredient cu proprietati benefice pentru organismul nostru si foarte hranitoare. Bananele contin multe minerale – in special magneziu si calciu. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din corpul omului, avand beneficii asupra inimii, a oaselor si la modul general al bunei dispozitii.

Modalitatea de pregatire a inghetatei de banane
Inghetata de banane se pregateste foarte rapid si usor. Se pregatesc 5 banane (6 daca sunt mici) care sa nu fie verzi peste care se adauga 200 ml de smantana dulce pentru frisca. Daca se doreste puteti adauga si putina vanilie un pic de zahar ori cacao ori alte fructe pentru o savoare extra. Smantana si bananele se omogenizeaza in blender.

Proprietati ale inghetatei din agrise
Agrisele sunt un fruct acrisoare si revigorante . Au foarte multe minerale si vitamine in special magneziu si potasiu , bune pentru buna functionare a sistemului nervos si a inimii .

Modul de preparare al inghetatei din agrise
Agrisele si 3 linguri de zahar se pun intr-un recipient, 250 grame iaurt si zeama de la o jumatate de lamaie si se pun la blender pana se zdrobesc fructele iar zaharul se topeste. Iti mai trebuie si 200grame firsca lichida care se omogenizeaza separat intr-un vas la care se adauga compozitia de mai sus.

Proprietati ale inghetatei din capsuni

Inghetata cu capsuni este una dintre cele mai iubite si delicioase inghetate preparate in casa si nu numai. Capsunile au o aroma delicioasa dar sunt si sanatoase in acelasi timp. Cel mai important este faptul ca au foarte putine calorii si se pot consuma chiar si sub forma de inghetata gatita acasa in curele de slabire.

Mod de preparare inghetata afine

Modul de pregatire a inghetatei din afine
Pentru a prepara o inghetata cu afine se utilizeaza ingredientele urmatoare: 300 grame afine, smantana dulce, zahar si smantana simpla si un pic de sare. Mai intai se storc si se spala foarte bine afinele apoi se maruntesc foarte bine la blender impreuna cu celelalte ingrediente.

Ti-a placut reteta noastra de inghetata de banane agrise capsuni?
Lasa-ne un comentariu sau un like. Multumim.

Related Posts

• 

  Inghetata de capsuni agrise
  Inghetata de capsuni agrise
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane
• 

  Inghetata de capsuni afine
  Inghetata de capsuni afine
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane