Inghetata de banane afine

Inghetata de banane afine

Delicioasa si rapid de facut.
E vara si e cumplit de cald si iti doresti ceva bun si rece . Vrei o idee ? Iti prepari o inghetata de fructe – racoroasa , buna si usor de digerat in acelasi timp .

Este desertul perfect intr-o zi calduroasa.

Incearca inghetata delicioasa de banane afine

Este cat se poate de usor de facut si e gata in 15 minute . In cateva minute poti avea pe masa desertul ideal al zilelor calduroase .
Mai jos va arat cum sa pregatiti fructele, ce caracteristici are inghetata si o serie de recomandari despre alte combinatii si ingrediente pe care le putem utiliza langa inghetata .

Modul de preparare al inghetatei de banane afine

Varianta fara nici un indulcitor – recomandari generale.
Se poate prepara si aceasta varianta insa nu este recomandata pentru orice inghetata. Daca inghetata ta are 1 sau 2 ingrediente acrisoare atunci in lipsa indulcitorului rezultatul final va dezamagi..
Poti evita complet indulcitorul doar daca macar 2 din 3 ingrediente (fructe) sunt foarte dulci.
Daca este o inghetata doar cu doua ingrediente, asigura-te ca ingredientul dulce este intr-o cantitate mult mai mare decat celalalt.
Daca nu, cam trebuie sa folosesti un indulcitor.
Pofta dulce si buna.

Proprietati inghetata de banane
Inghetata de banane este delicioasa si satioasa. Bananele sunt fructe cu proprietati benefice pentru organismul nostru si foarte satioase. Bananele au foarte multe minerale – in principal calciu si magneziu. Magneziul este unul dintre mineralele esentiale din organismul omului, avand beneficii asupra inimii, a sistemului osos si la modul general al stari de calm.

Cum se prepara inghetata de banane
Inghetata de banane este foarte rapid si usor de facut. Se pregatesc 5 banane (6 daca sunt mici) bine coapte peste care se adauga 200 ml de smantana dulce pentru frisca. Dupa gust puteti adauga si un pic de vanilie putin zahar ori cacao ori alte fructe care va plac. Bananele cu smantana se pun la amestecat in blendar.

Proprietati ale inghetatei din afine
Inghetata din afine este extrem de racoritoare si are si calitati pentru sanatatea ta. Datorita vitaminei C din afine sistemul imunitar va fi mai puternic si va face fata mai bine boliilor. Datorita faptului ca afinele contin un puternic antioxidant, mancatul de inghetata de afine ajuta in lupta impotriva radicalilor liber.

Modalitatea de pregatire a inghetatei din afine
Urmatoarele ingrediente trebuie avute pentru prepararea inghetatei de afine: 330 grame afine, zahar, smantana si smantana dulce si un pic de sare. In primul rand se spala si se storc foarte bine afinele apoi se maruntesc foarte bine la blender la un loc cu restul ingredientelor.

Ti-a placut reteta noastra de inghetata de banane afine ?
Lasa-ne un comentariu sau un like. Multumim.

Related Posts

• 

  Inghetata de capsuni agrise
  Inghetata de capsuni agrise
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane
• 

  Inghetata de capsuni afine
  Inghetata de capsuni afine