Inghetata de afine banane agrise

Inghetata de afine banane agrise

Gustoasa si racoritare in nici 10 minute.
Afara e insuportabil cald si vrei ceva foarte bun … si rece . Ce e de facut ? Iti prepari o inghetata de fructe – foarte racoroasa, buna, foarte usoara si se poate prepara intr-un sfert de ora .

Este raspunsul ideal la caldura.

Poti incerca de exemplu, inghetata de afine banane agrise

Este cat se poate de usor de facut si e gata in 15 minute . In nici 10 minute poti avea pe masa desertul ideal al zilelor calde .
Mai departe va arat cum sa pregatiti ingredientele, ce caracteristici are inghetata si o serie de trucuri despre alte combinatii si ingrediente pe care le putem utiliza langa inghetata .

Modul de preparare al inghetatei de afine banane agrise

Varianta fara nici un indulcitor – recomandari generale.
Se poate folosi si aceasta alternativa insa nu este recomandata la chiar orice inghetata. Daca inghetata ta are 1 sau 2 ingrediente acrisoare atunci in lipsa indulcitorului rezultatul final va dezamagi..
Poti evita complet indulcitorul doar daca macar 2 din 3 ingrediente (fructe) sunt foarte dulci.
In cazul in care este o inghetata cu doar doua ingrediente, asigura-te ca ingredientul dulce este intr-o pondere vizibil mai mare decat celalalt.
Altfel, cam trebuie sa pui un indulcitor.
Pofta buna.

Proprietati ale inghetatei din afine
Inghetata de afine este cat se poate de de racoroasa si are si calitati pentru sanatatea ta. Datorita vitaminei C din afine sistemul imunitar va fi mai intarit si va face fata mai bine infectiilor. Avant in vedere ca afinele au un efect antioxidant, aportul de inghetata de afine contribuie in lupta impotriva radicalilor liber.

Pasii de preparare a inghetatei din afine
Ca sa iti prepari inghetata de afine trebuie sa ai aceste ingrediente: afine – 300 grame, smantana dulce, zahar si smantana simpla si un pic de sare. Pentru primul pas se storc si se spala foarte bine afinele apoi se maruntesc foarte bine la blender la un loc cu restul ingredientelor.

Proprietati inghetata de banane
Inghetata de banane este dulce si satioasa. Bananele sunt fructe cu proprietati benefice pentru corpul nostru si foarte hranitoare. Bananele au multe minerale – in special calciu si magneziu. Magneziul este un mineral esential din organismul omului, avand beneficii asupra inimii, a sistemului osos si la modul general al unei stari generale de bine.

Modalitatea de pregatire a inghetatei de banane
Inghetata de banane este foarte rapid si usor de preparat. Se pregatesc 5 banane (6 daca sunt mici) care sa nu fie verzi la care care se adauga 200 ml de smantana dulce pentru frisca. Aditional puteti adauga si o cantitate mica de vanilie putin zahar sau cacao sau alte fructe care va plac. Bananele impreuna cu smantana se pun la amestecat in blendar.

Proprietati ale inghetatei din agrise
Agrisele sunt fructe revigorante si acrisoare . Au multe minerale si vitamine preponderent magneziu si potasiu , bune pentru sanatatea sistemului cardiovascular si nervos .

Modul de preparare al inghetatei din agrise
Agrisele trebuie puse intr-un recipient cu 3 linguri de zahar, 250 grame iaurt si zeama de la o jumatate de lamaie si se introduc la blender pana se maruntesc fructele iar zaharul se topeste. Se folosesc 200 g de frisca lichida care se bate in alt vas la care se pune amestecul de mai sus.

Ti-a placut reteta noastra de inghetata de afine banane agrise?
Lasa-ne un comentariu sau un like. Multumim.

Related Posts

• 

  Inghetata de capsuni agrise
  Inghetata de capsuni agrise
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane
• 

  Inghetata de capsuni banane
  Inghetata de capsuni banane
• 

  Inghetata de capsuni afine
  Inghetata de capsuni afine