Cum poti sa obtii rezultate maxime in timpul somnului de frumusete
Un somn bun de frumusete poate avea rezultate remarcabile si beneficii asupra coprului tau, dar si a starii tale generale. Desi multa lumea a auzit despre avantajele somnului de frumusete, nu foarte multa stie cum sa obtina potentialul maxim de pe urma acelor ore din noapte in care corpul si mintea se odihnesc. Prin urmare, iata cateva secrete (pe langa demachierea inainte de culcare) care te vor ajuta sa obtii si mai multe rezultate pozitive pentru pielea ta in timpul somnului.
Foto: thesun.co.uk / Cum poti sa obtii rezultate maxime in timpul somnului de frumusete
- Prinde-ti parul in timpul somnului de frumusete
Impleteste-l, prinde-l intr-o coada sau doua ori fa-ti un coc lejer. Orice varianta ai alege pentru a-ti prinde parul, cu siguranta nu vei da gres. Cel mai important este sa nu il lasi desprins pentru in felul acesta vei preveni ca uleiul din par sa se transfere pe fata si sa iti cauzeze acnee.
- Dormi pe spate in timpul somnului de frumusete
Specialistii recomanda sa eviti pe cat posibil sa dormi pe stomac, cu fata pe perna, pentru ca in felul acesta te vei alege cu riduri. Aceste linii sunt diferite de cele care apar in mod natural pe frunte, odata cu inaintarea in varsta sau cu cele ce se formeza in jurul ochilor ca urmare a expresilor si care pot fi tratate cu ajutorului Botoxului. Ridurile cauzate de dormitul cu fata in perna sunt mai dificil de ingrijit sau de tratat.
- Investeste in fete de perne de calitate
Fetele de perna din satin pot costa ceva mai mult decat cele din bumbac, insa sunt recomandate pentru tenul tau. Dermatologii sustin folosirea pernelor din satin deoarece sansele de a face riduri daca obisnuiesti sa dormi cu fata pe perna se diminueaza considerabil. De altfel, satinul este mult mai moale si pe langa faptul ca vei dormi mai bine si parul tau va avea anumite beneficii, deoarece satinul il va face mai putin aspru.
- In timpul somnului de frumusete foloseste plasturi
Un truc de frumusete este aplicarea plasturilor in timpul somnului. Acestia pot trata in timp ridurile fine din dreptul ochilor si pot preveni aparitia altor linii noi. Prin urmare, inainte de somn, foloseste plasturii astfel incat acestia sa iti “ridice”pielea in directia opusa fata de cea unde se creeaza ridurile de obicei. Prin urmare, nu uita de acest truc simplu si eficient inainte de a merge la culcare.
- Hidratarea este esentiala in timpul somnului de frumusete
Specialistii in frumusete recomanda adesea folosirea umidificatoarelor in camere. Acestea nu te ajuta doar sa respiri mai bine, prevenind aerul uscat, ci iti vor mentine si pielea hidratata. De asemenea, doctorii recomanda si pastrarea unui pahar cu apa pe noptiera pe timpul noptii, din care sa sorbi daca ai obiceiul de a te trezi.
- Este recomandat sa iti schimbi cat mai des fata de perna
In cazul in care iti cureti mereu tenul si te demachiezi de fiecare data inainte de a te pune la somn, poti sa iti schimb fata de perna o data la sapatamana. Insa, daca obisnuiesti sa dormi cu produsele de machiaj pe fata, perna ta ar trebui inlocuita cat mai des. Acest lucru este obligatoriu pentru ca dupa cateva zile, uleiurile naturale din ten sau din par pot intra in tesatura fetei de perna ceea ce va duce la aparitia cosurilor.
- Evita sa te trezesti dimineata cu pungi sub ochi
Daca te trezesti cu ochii iritati in fiecare dimineata sau cu pungi ori cearcane sub ochi aplica urmatorul truc. Pe timpul noptii, in loc sa dormi pe o perna,foloseste doua. In felul acesta, pozitionandu-ti corpul cu un nivel mai sus vei ajuta drenajul limfatic si vei reduce simtitor cearcanele si ochii umflati.
Tu mai cunosti si alte trucuri de frumusete care sa functioneze in timpul somnului?
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments