Ce vitamine tin gripa departe – Woman2woman.ro

Ce vitamine tin gripa departe

By on October 10, 2014
Share Button
raceala smh om au

Foto: smh.com.au

Mentinerea imunitatii crescute a organismului este esentiala in special in sezonul rece, cand virozele si gripele fac ravagii.

Deoarece legumele si fructele proaspete nu ne vor mai fi chiar la indemana, organismul poate fi ajutat cu suplimente de vitamine si minerale pentru a fi ferit de atacul virozelor si al gripei.

Pe toata durata sezonului rece, trebuie sa luam vitaminele A, C, D si tot complexul de B-uri, dar si suplimente de calciu, magneziu, fier si seleniu.

Vitamina C este motorul sistemului imunitar al organismului si, chiar daca, uneori, nu reuseste sa ne fereasca de viroza, totusi vom face forme mai usoare ce se vor vindeca mai repede.

Citeste mai departe aici

 

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *