Care sunt beneficile plansului
Expertii au descoperit ca un episod de plans ne schimba dispozitia, intareste sistemul imunitar si accelereaza procesul de vindecare al unor boli.
In urma unui studiu efectuat de o echipa de cercetători americani de la Universitatea din Minnesota s-a remarcat ca plansul a schimbat dispozitia in bine la aproximativ 88% dintre participanti.
“Substantele chimice care se dezvolta in timpul stresului pot fi inlaturate prin lacrimi. Atunci cand stresul nu este eliberat, se poate favoriza cresterea riscului de infarct si de degradare cerebrala”, a explicat cercetatorul William Frey.
Mai mult, lacrimile contin prolactina, un hormon care ajuta la scaderea stresului si la imbunatatirea sistemului imunitar.
Sursa: rtv.net
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Cum influențează cunoașterea IKIGAI-ului relația de cuplu?Găsirea unui echilibru între nevoile personale și cele comune...
- noiembrie 26, 2024
0 comments