Anxietatea la locul de munca - Woman2woman.ro


Home   >   Psihologie   >   Anxietatea la locul de munca

Anxietatea la locul de munca

By on ianuarie 6, 2015

mancare de post

Share Button

stresEste un lucru cunoscut de majoritatea persoanelor faptul ca ne petrecem din ce in ce mai mult timp la locul de munca. Acest lucru se datoreaza in pricipal provocarilor din ce in ce mai mari din partea companiilor.

Totusi, in urma acestor eforturi multe persoane apeleaza la psihoterapie acuzand simptome care sunt in linie cu tulburarea de anxietate. Aceasta se caracterizeaza prin: o stare aproape permanentă de tensiune psihică, iritabilitate, neliniste, cateodata frica puternica, lipsă de încredere în propria persoană, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur, transpiratie, dureri de cap, senzatii de sufocare, ameteala, senzatii de amorteli si alte simptome neurovegetative.

Anxietatea la locul de munca este in principal resimtita in anumite situatii specifice.

Multe persoane care se confrunta cu stari de anxietate la locul de munca vor avea mari dificultati in concentrarea asupra sarcinilor pe care le au de facut zi de zi. Multi dintre ei vor avea tendinta de a amana in mod constant sarcini, ceea ce va duce la consecinte negative asupra performantei lor.

De asemenea, o temere foarte des intalnita in cazul persoanelor care se confrunta cu acest tip de stari de anxietate este si teama de a vorbi in public.

Citeste mai departe pe Psihosolutii.ro

Share Button

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro