5 sfaturi de ingrijire pe care le poti aplica in timpul sarcinii

In perioada sarcinii principala grija devine sanatatea copilului. Acum e nevoie sa faci tot ce poti pentru a-i oferi o dezvoltare cat mai corecta si sanatoasa in viata sa intrauterina. Totusi, asta nu inseamna ca trebuie sa te neglijezi si sa nu mai ai parte si tu de rutina ta zilnica de ingrijire a pielii sau a parului. 

Iata cateva sfaturi utile pentru ingrijirea in sarcina:

Foloseste o crema pentru corp adecvata

Daca esti obisnuita deja sa folosesti o crema de corp de fiecare data dupa ce iesi din dus, atunci nu trebuie sa scapi de acest obicei nici in sarcina. Recomandat ar fi sa nu folosesti creme foarte parfumate. Crema de corp se maseaza usor pe maini si pe picioare, insa pentru abdoment si burta ar fi bine sa folosesti o crema care sa te ajute la pastrarea elasticitatii pielii si care sa te ajute la a preveni sau vindeca vergeturile.

Hidrateaza-ti tenul corespunzator

Pentru ca pielea poate fi mai uscata in timpul sarcinii fie din aceasta cauza sau din cauza factorilor externi precum frigul, este recomandat sa folosesti o crema hidratanta. Evita cremele sau lotiunile pentru ten exfoliante si agresive, care nu fac altceva decat sa atace tenul. Totodata alege o crema cat mai naturala si cu ingrediente cat mai sigure pentru tine si pentru tipul tau de ten.

Ce produse de machiaj sa folosesti

Nu este nici o problema daca si in perioada sarcinii alegi sa te machiezi, asa cum o faceai si inainte. Insa fii atenta la produsele pe care le folosesti. Recomandat este sa fie fara parabeni si noncomedogenice. Totodata alege produse doar de la marci de incredere, pe care le-ai mai folosit in trecut si renunta la produsele expirate.

Epilarea in sarcina

Este posibil ca modificarile hormonale din organism sa determine cresterea in exces a parului de pe corp. Epilarea in acest caz este esentiala, insa trebuie sa fii atenta la metoda aleasa. Poti sa folosesti lama de ras si ceara epilatoare. In ceea ce priveste crema de epilare, ar fi recomandat sa o eviti deoarece contine substante chimice care este posibil sa aiba un efect negativ asupra sarcinii.

Despre vopsirea parului in sarcina

In ceea ce priveste ritualul de ingrijire a parului, nu trebuie sa iti faci griji. Poti sa folosesti sampon sau balsam de par asa cum o faceai pana acum. Cat despre vopseaua de par este recomandat sa alegi produse fara peroxid si amoniac iar in timpul vopsirii aceasta sa intre cat mai putin in contact cu pielea.

Cu ce probleme ale pielii se poate confrunta o gravida

Exista insa si cateva probleme pe care le poate avea o gravida in ceea ce priveste pielea ei, probleme care pot necesita ingrijire. De exemplu, aceasta se poate confrunta cu hiperpigmentarea din cauza cresterii nivelului seric al estrogenului, progesteronului si a hormonului de stimulare melanocitara.

Totodata pielea fetei poate sa aiba mici pete maronii si sa fie mai uscata. Sa nu uitam nici de vergeturi sau vene varicoase care sunt o cauza a modificarilor din organism pe toata perioada sarcinii. Daca te confrunti cu acestea situatii, recomandat este sa mergi la medicul tau si sa iti recomande metode adecvate de tratament.

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar