Tratament pentru sinuzita
Vremea rece si umeda ne supara cauzandu-ne dureri de cap, nas infundat, dar si raceli. Simptomele pot fi amplificate in cazul in celor care sufera de sinuzita. Insa cum putem minimiza toate aceste simptome neplacute?
Autor: Claudia Ilies
Sfaturi pentru tratarea sinuzitei
1. Ia masuri imediat
In primul rand, trebuie sa ai grija de tine imediat ce ai simtit ca raceala te-a prins: sulfa-ti nasul cu grija, astfel cand sa eviti infundarea unei nari, in timp ce vrei sa o eliberezi pe cealalta.
2. Consuma lichide
Bea multe lichide pentru a fluidiza mucusul, permitand nasului sa curga mai bine. Cel putin un pahar de apa sau de ceai la fiecare ora, iti vor fi de mare ajutor.
3. Ai grija la fumat
Incearca sa fumezi cat mai putin. Fumatul doar iti va agrava simptomele, in special problemele legate de respiratie.
4. Bai de aburi
Inspira aer umed. O poti face lasand apa fierbinte sa curga si inspirand vaporii de aer degajati.
5. Limiteaza folosirea picaturilor pentru nas
Foloseste un descongestionant nazal, dar nu il utiliza mai mult de trei zile. Evita medicamentele care contin antihistaminice.
6. Scapa de durerea de cap
Pentru calmarea durerii de cap, apeleaza la aspirina sau ibuprofen.
7. Incearca sa dormi cu capul un pic ridicat.
Tratament cu miere pentru sinuzita
Mierea nu si-a dezvaluit inca toate proprietatile curative. Cercetatorii canadieni au aratat ca aceasta poate ajuta in tratamentul sinuzitei cornice, datorita unui antimicrobian care ataca bacteriile responsabile pentru mai multe infectii. Cercetatorii au aplicat miere si antibiotice asupra bacteriilor care cauzeaza sinuzita si au constatat ca mierea a fost mai eficienta decat antibioticele conventionale. Mai multe bacterii au dezvoltat rezistenta la antibiotice.
Efectul antiseptic al mierii provine dintr-o enzima numita glucozoxidaza, produsa de albine. Aceasta permite transformarea constanta a cantitatilor mici de zahar in peroxid de oxigen, un antiseptic cunoscut sub denumirea de apa oxigenata.
Tu cum lupti impotriva racelilor si ce metode folosesti pentru a trata sinuzita?
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Cum influențează cunoașterea IKIGAI-ului relația de cuplu?Găsirea unui echilibru între nevoile personale și cele comune...
- noiembrie 26, 2024
0 comments