Dezechilibrul hormonal – cauze si terapii - Pagina 4 din 4 - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Afectiuni   >   Dezechilibrul hormonal – cauze si terapii

Dezechilibrul hormonal – cauze si terapii

By on martie 23, 2014

mancare de post

Share Button

3. Sedentarismul / lipsa miscarii

dezechilibrul hormonalLipsa miscarii va priva corpul de producerea naturala a serotoninei, hormonul fericirii.

In plus, aceasta poate duce la ingrasare si, implicit, la sentimente de vinovatie si detestare a propriei persoane.

Pont: Fa miscare in fiecare zi. In cazul in care nu iti place sa mergi la sala, alearga sau fa plimbari sigura ori alaturi de prietenele tale.

4. Alte cauze care provoaca dezechilibrul hormonal

O alimentatie haotica, malnutritia sau mancatul excesiv, alimentatia contaminata cu fitoestrogeni prin stropirea legumelor cu pesticide si ierbicide, dar si prin consumul de carne provenita de la animale carora li s-au administrat hormoni pentru a mari productia de oua sau lapte, poluarea, anumite produse cosmetice sau proasta functionare a ficatului, care nu mai elimina chimicalele din corp, acestea fiind absorbiti de intestine, pot sa duca la aparitia dezechilibrului hormonal.

Share Button

Pagini: 1 2 3 4

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro