De ce sunt stresate mamele care lucreaza
Un nou studiu examineaza nivelurile de stres ale mamelor care lucreaza. Totusi, nu trebuie sa fii nici cercetator si nici geniu ca sa iti dai seama ca a creste un copil in timp ce faci fata unui serviciu iti poate epuiza resursele emotionale si fizice.
Violeta Ene
Orice mama de copil mic resimte intr-o masura sau alta stresul. Pentru femeile care au si obligatii profesionale, dar si un job full-time de parinte, exista o combinatie dubla de factori care duc la o epuizare mai rapida a timpului, efortului si energiei lor mentale si fizice.
Cercetatorii de la Departamentul de Dezvoltare Umana si Studii Familiale al Universitatii Purdue din Indiana au descoperit ca gradul cel mai ridicat de stres este dimineata, cand mamele care lucreaza trebuie sa se ocupa de nevoile copiilor si sa se pregateasca pentru o noua zi de serviciu. Studiul a analizat nivelurile de cortizol, un hormon care creste in momentele de tensiune, ca reactie de aparare a organismului.
Studiul a aratat ca nivelul de cortizol este mai mare in zilele cand mamele se ocupa dimineata si de copii, iar apoi merg la serviciu, dar se mentine la un nivel echilibrat in zilele libere precum weekendul.
Tensiunea crescuta le impiedica pe mamele care lucreaza sa isi mentina abilitatile de parinte. Mai mult, ele isi pot pierde mai usor rabdarea cu copiii. Specialistii ne sfatuiesc sa formam un echilibru in familie, astfel incat sarcinile casei sa nu “cada” doar pe mama, in special daca cei mici nu au decat 3-4 ani.
Sursa: Journal of Family Psychology
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Magia întâlnește modernitatea – defilare încântătoare Coperni la Disneyland ParisLa începutul lunii octombrie, toată industria modei și-a ținut...
- noiembrie 25, 2024
0 comments