Ce obiceiuri trebuie sa adopti daca vrei sa ai un par frumos
Stilul de viata personal se reflecta in parul tau. Iata cateva sfaturi de care ar fi bine sa tii cont pentru a afisa un par care straluceste de sanatate!
Autor: Claudia Ilies
Relaxeaza-te!
Daca nu vei inceta sa te stresezi pentru orice nimic fara importanta, nu vei reusi sa iti pastrezi parul. Studiile au demonstrat ca anxietatea este cauza caderii parului si a pierderii stralucirii acestuia. Asadar, daca vrei sa ai un par frumos si sanatos, apeleaza la metode de relaxare precum utilizarea uleiurilor esentiale, practicarea meditatiei sau yoga.
Clateste-ti parul cu apa rece
Utilizeaza apa rece pentru clatirea parului dupa spalare. Poti adauga si un pic de otet sau de suc de lamaie in apa de clatire de la final. Aceste metode vor reda stralucirea parului tau.
Taie-ti parul cu regularitate
Adopta obiceiul de a merge macar la doua luni la coafor pentru a te tunde. Parul tu va creste cu mai multa usurinta si va castiga volum.
Evita caldura excesiva
Daca te vei usca cu feonul la putere maxima, parul tau va suferi semnificativ. Pentru a evita ruperea firelor de par fie vei utiliza uscatorul la o treapta mai mica, fie iti vei lasa parul sa se usuce in mod natural, daca este posibil, fara a risca sa racesti.
Alimentatie sanatoasa pentru parul tau
Alege alimente bogate in substante nutritive precum oua sau fructe uscate care sunt bogate in vitamina B8 si care iti fortifica parul.
Vitamina B este cea mai buna prietena a parului tau. Zincul, vitamina A si fierul sunt aliatii principali ai frumusetii parului tau. Ceaiul verde, dincolo de faptul ca te ajuta sa iti pastrezi silueta, protejeaza bulbii parului de stres.
Sursa foto: stylecraze.com
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Magia întâlnește modernitatea – defilare încântătoare Coperni la Disneyland ParisLa începutul lunii octombrie, toată industria modei și-a ținut...
- noiembrie 25, 2024
0 comments