Asteptarile nerealiste in relatiile cu ceilalti
Ai dificultati in relatiile cu ceilalti? Ti se pare ca cei din jur nu iti ofera ceea ce iti doresti? Ti se pare ca anumiti oameni s-au indepartat de tine si nu stii ce sa faci pentru a regasi o conexiune cu ei? Vrei sa afli cum te poti adapta mai bine relatiilor tale?
Asteptari nerealiste
Am auzit de la multi clienti afirmatii precum: ”Mama/prietena/iubitul/colega nu trebuia sa se comporte asa, nu e corect cum a procedat si e groaznic ca a facut asta sau nu suport ca cineva sa faca asa”.
Acestea erau ganduri irationale, adica asteptari nerealiste de la ceilalti. Pentru a ne da seama de faptul ca aceste ganduri nu sunt logice, realiste, adevarate, ne putem pune urmatoarele intrebari: De ce ne gandim ca ceilalti trebuie cu necesitate sa se comporte cum vrem noi? Nu au ei oare dreptul sa aiba propriile lor comportamente, chiar daca noua ne plac sau nu? De ce decidem noi pentru ceilalti cum ar trebui sa se comporte? Oare noi ne comportam tot timpul asa cum cei din jurul nostru cred ca ar trebui?
Citeste mai departe pe Psihosolutii.ro.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Magia întâlnește modernitatea – defilare încântătoare Coperni la Disneyland ParisLa începutul lunii octombrie, toată industria modei și-a ținut...
- noiembrie 25, 2024
0 comments