Lavanda: 10 beneficii naturale - Woman2woman.ro


Home   >   Sanatate   >   Lavanda: 10 beneficii naturale

Lavanda: 10 beneficii naturale

By on februarie 3, 2016

mancare de post

Share Button

Lavanda este o planta originara din nordul Africii sau regiunile montane mediteraneene.  Aceasta este adesea folosita in cosmetica datorita proprietatilor sale benefice pentru piele, dar si pentru parfumul sau placut si delicat. Tocmai din acest motiv este unul dintre ingrediente comune din parfumuri sau sampon. Insa, lavanda este folosita si in scopuri medicale, nu doar pentru produsele de frumusete. Prin urmare, iata 10 moduri in care o poti utiliza pentru a te bucura de beneficiile naturale ale acestei plante.

Lavanda: 10 beneficii naturale

Lavanda: 10 beneficii naturale

Foto: curejoy.com

  1. Aromaterapie cu lavanda

Faramiteaza cateva flori de lavanda intre degete sau maseaza-ti tamplele cu doua-trei picaturi de ulei esential  pentru a te ajuta sa eliberezi stresul prin aromaterapie. Lavanda reduce totodata nivelul anxietatii si al tensiunii in mod natural.

  1. Ceaiul de lavanda

Stiai ca daca adaugi cateva flori de lavanda intr-un ceainic cu apa fierbinte poti face un ceai sanatos de plante? Aceasta planta are un efect la fel de puternic precum musetelul care te ajuta sa adormi mai usor si reduce nivelul stresului.

  1. Parfumul de lavanda

Uleiul de lavanda poate fi folosit pe post de apa de colonie sau parfum, iar avantajul este ca nu are chimicale precum celelalte produse. Asadar, pune o picatura pe gat si pe incheietura daca vrei sa ai un miros proaspat si curat.

  1. Baile cu lavanda

Daca vei adauga cateva picaturi de ulei esential sau chiar cateva flori proaspete in cada, atunci cand te pregatesti sa faci baie, vei avea parte de o relaxare profunda a muschilor.

  1. Accesorii cu lavanda pentru somn

Aseaza un buchet cu flori de lavanda pe noptiera de langa pat sau pune planta direct intr-o fata de perna in felul acesta vei reusi sa adormi mai profund si sa ai parte de un somn relaxant.

  1. Calmeaza pielea

Ai pielea arsa sau irititata? Adauga cateva picaturi de ulei de lavanda in crema ta obisnuita sau intr-un recipient tip spray cu apa si aplica din plin pe suprafata de piele cu probleme.

  1. Rufe curate si parfumate cu lavanda

Adauga un buchet de lavanda parfumata intr-o fata de perna si adauga-o in masina de spalat, atunci cand aceasta e setata pe ciclul de uscare atunci cand vrei sa iti improspatezi hainele. Aceasta metoda este mult mai eficienta decat orice produs chimic de curatare si parfumare.

  1. Lavanda pentru taieturi sau zgarieturi

Lavanda are proprietati antiseptice naturale. Prin urmare, foloseste ulei de lavanda ca remediu natural protectiv atunci cand ai o zgarietura sau taietura, iar acest lucru va fi mai eficient decat folosirea alcoolului. In plus, este o alternativa excelenta pe care copii o vor aprecia mai mult.

  1. Lavanda impotriva matretii

Atata timp cat exista lavanda sau otetul, cine are nevoie de un sampon pe baza de chimicale? Adauga cateva flori de lavanda in apa pentru a face ceai, astepta ca acesta sa se raceaca, apoi foloseste apa aromata pentru a-ti clati parul zilnic, pana cand matreata dispare complet.

  1. Retete cu lavanda

Lavanda poate adauga o aroma diferita, dar placuta felurilor tale preferate de mancare. Cauta astfel de rete interesante cu aceasta planta si vei descoperi gusturi interesante dupa care papilele tale gustative vor saliva. Nu iti fie frica sa incerci arome diferite, exotice.

Prin urmare, asa cum ai putut observa, lavanda are numeroase proprietati naturale benefice. Poate fi folosita pentru a calma pilea iritata, dar te ajuta totodata sa scapi si de matreata care iti da batai de cap. De asemenea, lavanda devine un ingredient elementar atunci cand vrei sa faci bai lungi si relaxante pentru a-ti destinde muschii ori  sa beai un ceai calmant pentru a elimina stresul si nivelul de anxietate.

Prin urmare, introdu lavanda in obiceiurile tale alimentare sau de frumusete si te vei putea bucura de benficiile sale in totalitate.

Share Button

LASA UN RASPUNS

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Woman2woman.ro