Cum sa ne setam realist rezolutiile de inceput de an
Desi noul an de-abia a inceput, cu siguranta ca multi dintre noi au terminat anul precedent cu gandul de a face multe schimbari in viata lor in anul ce vine, si chiar daca aceste schimbari nu sunt multe la numar, cu siguranta ne dorim sa faca diferenta in viata fiecaruia dintre noi.
De asemenea, in fiecare an ne dorim ca aceste rezolutii sa ne imbunatateasca viata si sa ne aduca un plus de energie si de motivatie pentru anul ce vine.
Iar studiile arata ca avem dreptate sa ne dorim asta. Se pare ca inceputul unui nou an este intr-adevar un moment in care sansele sa implementam un nou comportament sau sa ne apucam de ceva nou sunt cele mai mari, mai ales pentru pastrarea pe termen lung a acelei schimbari.
Daca ati inceput insa sa va ganditi la rezolutii, sa le puneti in practica, insa observati ca nu functioneaza foarte bine, ca nu reusiti sa va tineti de ele, atunci haideti sa incercam sa listam cateva lucruri pe care le-ati putea incerca asa incat sa aveti sanse mai mari de reusita.
Citeste mai departe pe Psihosolutii.ro.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Magia întâlnește modernitatea – defilare încântătoare Coperni la Disneyland ParisLa începutul lunii octombrie, toată industria modei și-a ținut...
- noiembrie 25, 2024
0 comments