Singuratatea ne slabeste sistemul imunitar
E greu sa fii singur, unii sunt obisnuiti, altii suporta mai greu singuratatea. Aceasta boala grea ne face viata grea, dar ne face si sa fim mai vulneraili in fata bolilor, potrivit unui nou studiu american.
Autor: Claudia Ilies
Sa fii singur poate fi in defavoarea sanatatii tale. Singuratatea este asociata unui sistem imunitar slabit si unei sensibilitati mai mari in fata durerii fizice. Evident, e greu daca nu poti sa imparti cu nimeni suferinta si nu exista o persoana care sa te motiveze sa te insanatosesti sau care sa it idea puterea sa suporti mai usor suferintele fizice.
Descoperirea a fost facuta cu ajutorul a doua studii. Cercetatorii de la Universitatea din Ohio au folosit doua grupuri de persoane: un grup format din persoane de varsta mijlocie, supraponderale, dar sanatoase si un alt grup format din persoane care au supravietuit experientei cancerului la san.
Au fost recoltate probe de sange si participantele au fost supuse la diferite teste de stres. Le-au fost evaluate viata sociala, perceptia despre solitudine si numarul de prieteni pe Facebook cu care pastreaza o legatura permanenta.
Rezultat: persoanele din primul grup, sanatoase, dar care traiesc singure, au dezvoltat markeri inflamatori in cazul situatiilor stresante, fie ca este vorba despre vorbitul in public sau despre rezolvarea unei probleme de matematica.
In al doilea grup, persoanele singure au traversat mai multe episoade de durere, de deprimare si de oboseala decat celelalte. Acestea au avut si mai multe sanse de a face un herpes.
Oamenii care locuiesc singuri intre 45 si 65 de ani sunt mult mai predispusi atacurilor de cord, accidentelor vasculare si altor probleme cu inima.
Viata este mai trista daca nu o poti imparti cu cineva, iar oamenii singuri isi pierd chiar autonomia.
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Cum influențează cunoașterea IKIGAI-ului relația de cuplu?Găsirea unui echilibru între nevoile personale și cele comune...
- noiembrie 26, 2024
0 comments