Tu stii cand sa faci sport?

Poate ai simtit si tu ca in unele zile energia ta si inclinatia catre sport sunt la un nivel mai ridicat. Insa nu intotdeauna poti intui care sunt zilele in care arderile vor fi mai intense si corpul va fi mai bine lucrat. Si scaderea in greutate poate fi influentata de perioada in care alegi sa practici un sport. Insa cand este cel mai potrivit sa mergi la sala, sa alergi in parc, sa te plimbi doar ori sa alergi la maraton?

Autor: Mihaela Dinu

Tanita BC 581 iti spune cand e potrivit sa faci sport

Ei bine, la aceasta intrebare iti poate raspunde analizorul electronic al compozitiei corporale, BC 581, de la Tanita, pe care il gasesti pe Tanita-fitness.ro. Acesta iti va spune cand trebuie sa intensifici practicarea exercitiilor fizice, dar si cand e momentul sa iti lasi corpul sa se relaxeze. Tanita BC 581 pastreaza functiile unui analizor al greutatii corporale, insa vine cu o functie suplimentara, potrivita si utila pentru femei: functia FitPLUS.

Corpul tau va arde mai multe calorii doar in anumite perioade. Tanita BC 581 iti spune cand!

Aceasta are scopul de a corela diverse momente ale ciclului menstrual cu capacitatea organismului de a raspunde atat la exercitiile fizice, cat si la dieta. Prin urmare, daca vrei sa stii in ce perioade vei arde mai multe calorii prin sport si dieta, tot ceea ce trebuie sa faci este sa introduci in memoria analizorului data de inceput a ciclului menstrual. Tanita BC 581 iti va comunica daca trebuie sa intensifici activitatile sportive sau, din contra, sa te odihnesti, prin intermediul unui indicator luminos care isi va schimba culoarea in functie de perioada ciclului menstrual.

Asadar, pe langa functiile de masurare a grasimii corporale, a masei osoase, a grasimii de pe organe (grasime viscerala), a varstei metabolice sau a masei musculare, foloseste functia FitPLUS a analizorului Tanita BC 581. Aceasta te va ajuta sa iti selectezi programul de exercitii fizice potrivit capacitatii corpului tau din perioada respectiva.

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar