Detoxifierea organismului

Detoxifierea pielii

Cel mai des intalnita detoxifiere a pielii se face prin stimularea: transpiratiei, exercitiilor fizice, bai calde, saune, bai de vapori, masaje.

Urmatoarele sase alimente din dieta zilnica vor imbunatati aspectul pielii si al corpului:
– Ceaiul verde este unul dintre cei mai buni stimulanti. Iti va intari sistemul imunitar si va incetini procesul de imbatranire a pielii.
– Ceaiul de menta gustat o data pe zi te poate scapa de toxinele care iti dau dureri de cap.
– Ceaiul de ghimbir stimuleaza metabolismul, indeparteaza durerile si are un efect calmant minunat.
– Ciresele sunt gustoase si sanatoase, aprobate de toata lumea. O mana de cirese pe zi, mai ales vara, cand sunt la indemana oricui, sunt o solutie perfecta de a-ti curata organismul si de a avea un ten mai fresh.
– Afinele sunt cea mai buna sursa de antioxidanti si reusesc sa elimine orice urma de toxine din corp.
– Lamaile sunt optiunea perfecta atunci cand vine vorba de detoxifiere.

Detoxifierea prin respiratie

Felul in care respiram poate avea un efect extrem de important asupra sanatatii. Respiratia profunda si corect realizata este vitala daca dorim sa scapam de toxine. Lipsa oxigenului afecteaza organismul in totalitatea lui. Pentru o detoxifiere completa a plamanilor trebuie sa facem exercitii de respiratie, respiratia abdominala fiind unul dintre cele mai importante exercitii.

Detoxifierea este o necesitate pentru fiecare dintre noi. O intoxicare constanta a organismului si o detoxifiere insuficienta inseamna reactii destul de grave precum: imunitate scazuta, constipatie si cea mai urata boala, cancer.

O cura de detoxifiere este necesara o data la sase luni. De ce este necesara? Organismul nu stie cum sa reactioneze la toxine ( E-uri, alte substante chimice ), nu stie cum sa le elimine. Fara detoxifiere, toxinele isi fac casa si ne duc organismul pana la niveluri periculoase ori se transforma in substante necunoscute care pot duce la mai multe boli.

Sprijinim organismul si ii oferim substante nutritive de calitate, completam procesele de detoxifiere, iar el va incepe sigur sa se reconstruiasca.

Pagini: 1 2 3

Related Posts

• 

  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
  Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor mici
• 

  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
  Ikigai in business si in viata – povestea Ralucai Prodan, CEO Longevity Care
• 

  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
  Ce ar trebui sa stie femeile aflate la menopauza despre cafea – beneficii si riscuri ascunse
• 

  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar
  Energia care te ajuta sa economisesti: panouri solare si camere cu panou solar