Detoxifierea organismului
Detoxifiere inseamna eliminarea toxinelor din organism. Aceasta este necesara atunci cand ne simtim stresate, obosite, atunci cand apar balonarea si tulburarile digestive intestinale. De altfel, o serie de probleme pot fi inlaturate prin detoxifiere: dureri de cap, dureri de stomac, somnolenta si lipsa energiei fizice. Substantele toxice din organism pot aparea din cauza mediului in care traim zi de zi – cosmeticele pe care le folosim zilnic, toate alimentele care contin multiple E-uri, produsele vizate din supermarket-uri, fast-food, etc.
Autor: Calatean Raluca-Adriana
Detoxifierea
Detoxifierea prin apa si fibre
Procesul de detoxifiere se realizeaza prin eliminarea in mod natural a substantelor toxice prin intermediul intestinului gros (colon) al rinichilor, al pielii, al plamanilor si al ficatului. Daca avem un stil de viata echilibrat si stim la ce se refera cuvantul „sanatos”, atunci detoxifierea se face mult mai usor, fara a intampina probleme. In caz contrar, organele sunt mai „nesanatoase” si apar stari de balonare, constipatie, probleme de respiratie si indigestie. Daca organismul nu reuseste sa realizeze detoxifierea, atunci aceasta trebuie stimulata prin curatarea intestinului gros cat mai repede. Alimentele cele mai recomandate sunt: cerealele, fructele si legumele, usturoiul.
Detoxifierea ficatului >>
Related Posts
Idei pentru retete de mancare rapida
Ce mancam azi
-
Stomatologia pentru copii: ce trebuie sa stii despre ingrijirea dentara a celor miciSanatatea orala a copiilor este esentiala pentru dezvoltarea armonioasa...
- martie 23, 2026
0 comments