Sportul si alimentatia tin la distanta afectiunile grave – Page 3 – Woman2woman.ro

Sportul si alimentatia tin la distanta afectiunile grave

By on May 10, 2014
Share Button

Sportul

inotMiscarea si anumite tipuri de activitati efectuate timp de 4 ore pe saptamana scad incidenta cancerului la san cu 37%.

Exista o legatura demonstrata intre practicarea exercitiilor fizice si starea de sanatate a unei persoane. Campaniile de informare desfasurate in diverse medii, in reviste, la radio sa TV, subliniaza importanta miscarii. Elena Claudia Teodorescu pune accentul pe necesitatea practicarii unor exercitii fizice pentru cel putin 30 de minute pe zi, respectiv 200 de minute pe saptamana.

Exercitiile cardio si inotul sunt cele mai sanatoase tipuri de sport.

Share Button

Pages: 1 2 3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *