6 lucruri pe care sa le faci inainte sa vina iarna
Iarna este un anotimp fascinant deoarece totul in jur devine alb si incepem sa simtim spiritul sarbatorilor. In acelasi timp, venirea iernii presupune si schimbari de temperatura semnificative iar acest lucru ne indeamna sa recurgem la schimbari majore atat pentru noi, cat si pentru acasa. Desigur ca iarna cel mai bine este sa stai in casa la caldura, eventual sub patura cu un ceai sau o ciocolata fierbinte.
Inainte de a te rasfata, insa, trebuie sa stii ca atunci cand se apropie sezonul friguros trebuie sa te pregatesti foarte bine ca iarna sa nu te ia prin surprindere. Inainte ca frigul sa se instaleze iar gradele cu minus sa apara, este recomandat sa faci anumite lucruri care iti vor face iarna mai usor de suportat, fara sa te plangi de frig si de disconfort. Iata care sunt cele 6 lucruri pe care nu trebuie sa ratezi sa le faci atat pentru tine, cat si pentru casa ta.
1.Asigura-te ca stai bine cu sanatatea
Mergi la medic si fa analize preventiv pentru a vedea daca intri cu bine si sanatoasa in iarna ce urmeaza. Avand in vedere ca toamna este si el un anotimp friguros, dar este si sezonul de gripa si de raceala, nu ar strica sa iei si niste vitamine pentru intarirea sistemului imunitar.
2.Sanatate in farfurie si … miscare
Pentru ca se apropie sezonul rece si nu mai putem alerga sau sa facem mai multa miscare in aer liber, este necesar sa fim mai atente la alimentatie. Mananca mai multe fructe si legume si hidrateaza-te suficient. Ei bine, sa nu crezi ca ai scapat de miscare iarna asta. Alege sa folosesti liftul in loc de scari si sa mergi pe jos o statie sau doua decat sa iei autobuzul.
3.In casa trebuie sa fie cald si bine
Iarna este anotimpul cand cel mai mult timp ti-l petreci in casa. De aceea trebuie sa fie un loc calduros si pentru acest lucru trebuie sa te echipezi corespunzator. Nu trebuie sa iti lipseasca radiatorul, care iti va mentine o temperatura optima in incapere fie cand afara e deja frig, dar inca nu exista caldura in calorifere, fie in zilele si noptile foarte friguroase, cand nici macar caloriferele nu mai fac fata si e nevoie sa suplimentezi. Poti cumpara unul chiar de aici. De asemenea, baile fierbinti si relaxante vor deveni o placere iarna asta si te vor ajuta sa te incalzesti. Daca inca nu ai un boiler, poate nu ar strica sa atunci o privire pe modelele de la Praktiker.
4.Schimbi sezonul, schimbi garderoba
Asa cum te-ai obisnuit in fiecare an trebuie sa nu uiti de momentul in care trebuie sa inlocuiesti garderoba de vara cu cea de iarna, sa iti iei la revedere de la fustite si rochite pana vara viitoare. Dupa ce ai facut acest lucru, vezi daca iti mai trebuie un palton sau niste ghete, de exemplu, si da o fuga pana la magazin. Nu astepta sa te prinda gerul neechipata.
5.Echipeaza casa de iarna
Paturi, lenjerie de pat mai groasa, perne calduroase, sosete si papuci pufosi. Acestea sunt articolele esentiale pentru vremea friguroasa de iarna si care nu trebuie sa lipseasca din nicio casa. Asteapta iarna asa cum se cuvine si creeaza atmosfera sezonului si in casa.
6.Pielea ta nu este pregatita pentru iarna
Ultimul lucru, dar nu cel din urma: pregateste-ti tenul si pielea pentru expunerea la frig. Inarmeaza-te cu creme si balsam de buze pentru ca schimbarile termice si extreme de temperaturi sa nu iti dea batai de cap.
Related Posts
Latest News
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste limite,...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Aprovizioneaza-te istet – cum sa economisesti timp si bani la cumparaturi!
Se spune ca timpul este bani, insa atunci cand vine...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Cum sa alegi locatia perfecta pentru un eveniment special
Fiecare eveniment important din viata ta merita sa fie celebrat...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
5 lucruri pe care le poti face pentru a avea un sistem imunitar bine pus la punct
Stresul cotidian, provocarile sezoniere si stilul de viata haotic iti...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
Kinetoterapia: o solutie pentru a avea o viata activa la orice varsta
Traim intr-o lume in continua miscare, iar sanatatea este vitala...
- Posted martie 15, 2024
- 0
-
3 solutii moderne pentru incalzirea locuintei
Cauti o solutie eficienta si confortabila pentru incalzirea casei tale?...
- Posted martie 14, 2024
- 0
-
5 alternative sanatoase la dulciurile pentru petrecerile copiilor
A planifica o petrecere pentru copii este intotdeauna o aventura....
- Posted martie 11, 2024
- 0
Vezi Joburi – Trend-Jobs.ro
Creeaza-ti cont, un CV si aplica simplu si rapid la jobul dorit, pe Trend-Jobs.ro.
- Full-time / Part-time English Teacher
Do you have a passion for English? Do you have experience in teaching English to kids and/or adults? Are you a dedicated English teacher looking for a new challenge? Then, we would like to hear from […]
Retetele Monei
- Salata de telina – o reteta simpla si rapida de cruditati
Vrei o salata simpla si rapida, insa care sa fie ceva mai deosebita? Ce spui de […]
- Pui Shanghai / Pui cu pesmet
O modalitate foarte rapida de a prepara carnea de pui e la tigaie. Daca nu ai […]
Comunicate-PR.ro
Cele mai noi comunicate de presa
- Cum ne spălăm corect pe dinți?
Cavitatea bucală este un mediu constant expus, găzduind mai mult de un miliard de bacterii. În […]
- De ce să apelăm la procedura de detartraj?
Îngrijirea orală este esențială pentru sănătatea generală, iar detartrajul joacă un rol […]
Viata-sanatoasa.ro
- Ce trebuie sa stii despre aparatele...
Un zambet stralucitor poate oferi multe oportunitati si creste increderea in […]
- Vindecare prin miscare: beneficiile...
Bebelusii prematuri se confrunta adesea cu dezvoltarea intarziata a sistemelor […]
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste...
- martie 15, 2024
- 0
Afaceri si Leadership Feminin
- Posteaza articole cu link pe 3 site-uri cu autoritate de minim 40 la super pret
Reprezinti o agentie si cauti oferte de postare articole sau comunicate cu […]
- Sfaturi pentru a-ti mentine afacerea prospera in timp ce esti in concediu
Asa cum taberele de vara pentru copii sunt o oaza de distractie pentru cei mici […]
- AI, cea mai promitatoare tehnologie pentru companii, se confrunta cu un deficit de competente
Intr-o lume digitalizata, serviciile de consultanta IT au devenit mai mult […]
Noutati
-
Vrei sa dai meditatii online de acasa? Transforma spatiul intr-o clasa virtuala perfecta!
Esti profesoara si pasiunea ta pentru educatie nu cunoaste limite,...
- martie 15, 2024
- 0
-
Aprovizioneaza-te istet – cum sa economisesti timp si bani la cumparaturi!
Se spune ca timpul este bani, insa atunci cand vine...
- martie 15, 2024
- 0
-
Cum sa alegi locatia perfecta pentru un eveniment special
Fiecare eveniment important din viata ta merita sa fie celebrat...
- martie 15, 2024
- 0
-
5 lucruri pe care le poti face pentru a avea un sistem imunitar bine pus la punct
Stresul cotidian, provocarile sezoniere si stilul de viata haotic iti...
- martie 15, 2024
- 0
-
Kinetoterapia: o solutie pentru a avea o viata activa la orice varsta
Traim intr-o lume in continua miscare, iar sanatatea este vitala...
- martie 15, 2024
- 0
LumealuiJunior.ro
- Ugg – incaltamintea de iarna perfecta pentru copii
Odata cu sosirea sezonului rece devine prioritara gasirea incaltamintei potrivite pentru cei mici, […]
- De ce sa tii cont pentru a organiza o excursie memorabila cu un grup de copii!
Esti cadru didactic sau parinte si ai fost desemnat sa coordonezi o excursie cu autocarul pentru un […]
- Descopera conceptul KinetoBebe – un program complet si complex de terapie pediatrica!
La KinetoBebe vei gasi o echipa dedicata si pasionata, care se concentreaza pe evaluarea si […]
Comunicare-Online.ro
- Un dar inedit, o experienta memorabila – un cadou de relaxare de la SmartExperience
In valtoarea sarcinilor de zi cu zi, toata lumea isi doreste sa atinga culmile succesului si uita […]
0 comments