• Ce dieta adopti pentru a te simti in forma

    Simti ca esti lipsita de energie ? Cand ti se pare ca esti obosita, de regula organismul te indeamna la somn. Dar, o dieta corespunzatoare iti poate fi de folos, astfel incat sa te poti bucura mai mult...

  • Cum iti poti creste imunitatea in 9 pasi

    Schimbarile de temperatura, dar si sensibilitatea organismului ne fac sa ne imbolnavim rapid. Raceli prea frecvente sau care dureaza perioade mai lungi de o saptamana si par ca revin dupa o usoara ameliorare, dar si oboseala accentuata...

  • 4 alimente pentru imunitatea scazuta

    Sezonul racelilor si al gripelor e tot mai in voga in aceasta iarna. Iti poti creste sansele sa scapi de afectiunile de sezon printr-o dieta bogata in vitamine si adecvata organismului. Cele mai intalnite 4 alimente pentru...

  • Trei excese care scad imunitatea

    Stii deja ca un stil de viata sanatos te ajuta sa te protejezi impotriva bolilor mai mult sau mai putin grave. Totusi, exista excese alimente sau produse care iti afecteaza starea de sanatate si scad imunitatea fara...