• Seminte de chia: idei pentru micul dejun

    Semintele de chia, contrar dimensiunilor, reprezinta un ingredient care iti ofera un aport mare de fibre si proteine. Prin urmare, incearca sa consumi cat mai des seminte de chia si integreza-le in meniul tau chiar de la prima...

  • Trei superalimente permise in cura de slabire

    Atunci cand vrei sa slabesti, restrictiile alimentare sunt obligatorii. Ce ai spune, insa, daca ai putea opta pentru cateva alimente sanatoase, care sa raspunda nevoilor tale alimentare si nutritionale si sa te ajute sa iti mentii greutatea...

  • Sa descoperim semintele de chia

    Ajunse recent si pe rafturile magazinelor din Romania, semintele de chia sunt bogate in omega 3, proteine si fibre. Datorita aromei neutre, le putem adauga preparatelor noastre. Autor: Claudia Ilies Sa descoperim semintele de chia Semintele sunt originare...