• Idei de retete vegetariene delicioase

    Poti crea cu siguranta mese copioase cu retete vegetariene, sanatoase si hranitoare, fara a introduce in felurile de mancare si carne. Asadar, iata cateva idei care iti vor demonstra ca portiile de cartofi dulci pe gratar ori salatale sunt adevarate...

  • Mamele care nu renunta la cariera au copii ce le calca pe urme

    Mamele care au grija de cariera lor (working moms) se simt deseori vinovate ca nu stau acasa cu cei mici ori ca nu pot ramane peste program la serviciu sau, in general, ca nu pot da mai mult...

  • A avea o sora: 11 lucruri pozitive

    Atunci cand devii adult si te muti la casa ta, devine uneori mai dificil sa pastrezi legatura cu sora ta. Insa, ea a fost acolo, parte integrala, atunci cand tu ai crescut si a avut un impact...

  • Alimente care te vor ajuta sa cresti aportul de proteine

    Pentru a avea un regim cat mai echilibrat este foarte important sa nu uiti de proteine. Insa foarte multi oameni se gandesc ca atunci cand vor sa slabesca trebuie sa urmeze diete fade. Tocmai din acest motiv,...

  • Uleiul de cocos si beneficiile sale naturale

    Uleiul de cocos este unul dintre produsele care pot fi considerate “superalimente”. Combinatia sa unica de acizi grasi poate avea efecte remarcabile asupra sanatatii. Acest lucru include pierderea grasimii, o functionare mai buna a creierului si alte...

  • tipuri de sport
    Iata cum poti face exercitii fizice intr-un mod  mai interesant

    Cu siguranta ca in momentul in care vei urma o dieta alimentara sanatoasa si vei face exercitii fizice in mod regulat vei reusi sa te mentii in forma sau sa ajungi la greutatea si dimensiunile dorite. Insa, uneori,...

  • Cum sa te imbraci mai bine in 2016

    In cazul in care esti interesata de moda si vrei sa stii cum sa te imbraci mai bine in 2016, afla ca trebuie sa tii cont doar de cateva lucruri simple. De altfel, este important sa nu...

  • Metode eficiente care te vor ajuta sa te trezesti mai devreme

    Daca doresti sa te trezesti mai devreme, fie ca vrei sa nu mai ajungi tarziu la serviciu, fie ca ti-ai pus in minte sa incepi ziua de la prima oara, afla ca exista anumite metode care sa...

  • Sanatate: beneficii nebanuite ale cactusului

    Cel mai adesea atunci cand auzi notiunea de cactus asociezi imediat cu desertul, nisip sau acele pe care acesta le are deseori. Insa, in mod surprinzator, cactusul nu are doar rol de decor, ci poate aduce numeroase beneficii...

  • Cum sa folosesti miere in rutina zilnica de ingrijire a pielii

    Afla ca poti folosi miere in rutina ta zilnica de ingrijire a pielii astfel incat sa obtii cele mai multe beneficii pe care natura le ofera frumusetii. In cazul in care nu stii care sunt avantajele pe care...