Salata de paste cu peste

Scris de: la data: October 14, 2014
Share Button

Salata de paste cu peste reprezinta un pranz rapid, racoritor, dar si satios. Aduce un aport de vitamine prin legumele proaspete pe care le contine, dar tine si de foame datorita pastelor si pestelui. E o salata foarte aromata si colorata, pe care o poti prepara in maxim 15 minute. In plus, daca vrei ca salata de paste sa fie mai dietetica, poti folosi la prepararea acesteia paste integrale.

salata de paste cu pesteAutor: Mihaela Dinu

Salata de paste cu peste

Ingrediente

– un ardei gras rosu
– o conserva de peste in suc propriu
– o lamaie
– 50-75 grame de paste (albe sau integrale)
– o legatura de frunze de patrunjel
– sare si piper dupa gust

Cum preparam salata de paste cu peste

Fierbe pastele dupa cum scrie pe ambalaj. Scurge-le de apa si lasa-le  la racit.

Spala ardeiul si frunzele de patrunjel. Taie felii ardeiul si marunteste patrunjelul. Scurge porumbul din conserva.

Amesteca ardeiul taiat, patrunjelul maruntit, pastele, porumbul si continutul conservei de peste. Stoarce o lamaie peste compozitia salatei. Amesteca totul bine si salata de paste cu peste e gata!

salata de paste cu pestePofta buna!

 

Share Button

Ti-a placut acest articol? Da-i un vot si posteaza un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *