Uite cu ce poti inlocui zaharul, daca vrei sa slabesti

Scris de: la data: January 21, 2013
Share Button

miereDaca vrei sa slabesti si nu poti renunta la dulciuri, exista o solutie, relateaza adevarul.ro. Poti inlocui zaharul cu indulcitori naturali.

Mierea este unul dintre ei. O poti folosi inclusiv la preparatul dulciurilor, 65 g de miere echivaland cu 100 g de zahar.

Extractele naturale de lamaie, portocale sau vanilie, precum si esentele care contin confer sunt alte variante de substitute pentru zahar. Si nu ingrasa!

Un alt condiment pe care ar trebui sa il ai in vedere este scortisoara. Nu are calorii si te dezobisnuieste de dulce.

scortisoara

Sursa: adevarul.ro

 

 

Share Button

One Comment

  1. cristina

    January 22, 2013 at 7:08 pm


    Mierea ingrasa teribil de mult…

Ti-a placut acest articol? Da-i un vot si posteaza un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *